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没有建立起这种思维,学再多也得不到成长

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最近一直在思考一个问题,为什么看了那么多书,听了那么多课,进步却很小呢?


去年参加了很多分享课,每周末至少有一天在外面参加活动。但参加了那么多课,我的收获有多少呢?


一次,参加了叶武滨老师的时间管理线下课,上聚餐时,我向叶武滨老师请教了我的困惑。我问了很多问题,叶老师耐心地一一解答。我觉得他说的太对了,频频点头。


一旁一位70后连续创业者John看着我,一脸无奈地微笑,想说什么,欲言又止。我说:你想说什么,就请直说吧。


在我的再三坚持下,他终于说出了自己的看法:其实,叶武滨老师说的,你根本就没有听进去。


我不服气:没有啊,我听进去了,我觉得他讲的很有道理。


John:你以为你听懂了,其实你根本就没听懂。


他说,我的实践太浅,如果用一个词来概括,就是“小白”。


当听到“小白”这个词时,我的脸瞬间就红了,我假装不在意,低头吃菜。其实内心波涛汹涌,有无数个小声音在抗争:我才不是小白?我怎么会是小白?


回到家,我想要复盘与叶武滨老师聊天内容,却脑袋空空,什么也想不起来了。难道我真的没有听进去?


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不知道大家有没类似我这种情况:


每次在包子铺前,我都会看着菜单,思考好几分钟,但每次点的几乎都一样:一个四珍素包,一杯黑米粥。如果没有四珍素包,就退而求其次,换成酸菜包。


每次和同事出去吃饭,我都会选择自己去过的餐馆,点的菜也是熟悉的那几样。


选书的时候,我在无意识间只挑选自己喜欢的书。看书的时候,我在寻找的也是我认同的观点。我写的书评,写的文章,都是在重复那些我已经熟知的内容。


原来,我一直生活在自己造就的一个铜墙铁壁的围城之中,把自己围得严严实实,那些不同的意见,那些新鲜的事物,完全无法穿过围墙,进入到我的世界。


这也是我这么多年来,进步缓慢的原因,我是在拒绝进步啊。虽然,我在一直看书,听别人的线上分享,和不同人交流,但他们的新知并没有进入我的世界,我终究没有走出自己的围墙。


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为什么会这样?


当我们遇到与过去认知不一致的新观点时,就会触发我们的习惯性防卫


我一直是用“红灯思维”在学习。遇到自己不认可的,或者是不熟悉的观点和建议,我会直接屏蔽。潜意识里产生抗拒,直接拒绝了这些观点。因此,那些新的观点,从我的一只耳朵进去,又直接从另一只耳朵出去,根本就没有进入我的大脑,更没有用大脑去分析。


习惯性防卫是一种非常常见的心理学现象。当我们感觉自己的观点、尊严可能会受到挑战的时候,我们第一个反应不是思考对方的挑战和质疑是否合理,而是:有人敢反对我,和他干!这时候,我们的习惯性防卫就产生了。


如果自己一直陷入习惯性防卫而不自知,你学习再多的新方法、新观点又有什么用呢?所以,要提升学习效能,第一步就是要打破习惯性防卫


怎样打破习惯性防卫?建立绿灯思维。


红灯思维:遇到与自己不一致的观点,第一反应是找理由反驳。


绿灯思维:遇到新观点或不同的意见时,第一反应是:哇,这个观点一定有用,我应该怎么用来帮助自己?


习惯性防卫,一个很重要的因素:我们会把别人对我们观点的质疑,理解为对我们自己的否定。换句话说,我们常常不自觉把“我”和“我的观点/行为”绑定在一起。


乔布斯曾说:我特别喜欢和聪明人在一起工作,因为最大的好处是不用考虑他们的尊严。


如果一直用“红灯思维”来学习,我们听再多课,看再多书,都没用,因为你的习惯性防卫直接把这些新观点,新知识挡在了外面。


绿灯思维其实和我们所说的“开放的心态”类似。记得毕业找工作时,听了不少企业高管的分享,他们都有提到“开放的心态很重要”。我当时以为自己听懂了,“恩恩,对的,开放的心态很重要。”我想当时的场景,我肯定是一边听,一边点头,一边在笔记本上记录。


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但我真的懂了吗?什么是开放的心态?


当我觉察到一直生活在自己构建的围墙里时,意识到我并没有开放的心态。


如果有开放的心态,在接收到一个新事物时,先不要评判,说“YES, AND”,而不是直接“NO”。在看书和看文章时,先找出你所不了解,与你认知不同的部分,先Say Yes,然后问自己:“可以运用到我的身上吗?”


有着“开放心态”的人,当别人讲了超出他们认知范围的,会先接收,然后去调研证实真实性。如果是真实的就纳入自己的认知体系里。只有把心态放开了,敞开胸怀了,打开了自己的城门,那些新鲜的,与你认知不同的想法才能走进你的围城。


对有些人来说,认识真实的世界很重要,而对有些人来说,宁愿活在自己构建的幻想世界里。目前的我,显然是活在自己的世界里。


看过的书听过的课里讲的那些道理,我都没有听进去,又谈何去实践?


因此,看了这么多书,听了这么多讲座,我的变化实在是很少。


如果想要成长,仅仅通过听课和看书是不够的,要先从底层打通自己的学习心态,建立“绿灯思维”


建立“绿灯思维”,第一步是觉察到自己的“习惯性防卫”,最可怕的是你有“习惯性防卫”而不自知。


成长,像死亡一样痛苦。也如同死亡的本质一样,旧的事物消失,新的事物诞生。接受它,直面它。然后,我们就可以活到更高的层级。


如果没有建立“绿灯思维”,你看再多书,听再多课,也是白搭。你又不相信,也不去实践,那些知识对你而言,不会发生任何作用。


“鸡蛋,从外打破是食物,从内打破是生命。”人生亦如是。


真正的成长是从内而外,每次成长都相当于一种重生。