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晨间日记模板

1、建立“晨间日记”笔记本


2、每天点击右下角…复制笔记,改标题


3、建立日期标签,如0101


今天是什么日子:日出:                   日落:起床:                   就寝:


清晨自问(此部分不需要写,心中自问即可)我今天的目标是什么?我的终极人生目标是什么?今天最重要的一件事是什么?我今天如何与周围的人相处?我今天要学哪些新知识?我今天要有怎样的心情?我今天怎样比昨天做的更好? 早安!


A、叫我起床的不是闹钟是梦想

2016年度目标及关键点

  • 目标1

  • 目标2

  • 目标3


本月重要成果/*月份

  • 成果1

  • 成果2


B、今日三只青蛙/番茄钟




C、成功日志-记录三五件有收获的事务

(可放当天图片和截图)




D、财务检视




E、人际的投入




F、开卷有益-学习/读书/听书




G、健康与饮食

今日步数(可放微信运动截图)



今日锻炼



今日饮食


H、好习惯打卡

早起阅读梳头跑步静坐整理检视泡脚早睡